Viver com simplicidade
Por vezes simplificar pode ser uma tarefa monstruosa, onde nem sequer sabemos como começar.
Mas esse é um erro de pensamento muito comum, porque a verdade é que não precisamos de simplificar a nossa vida toda ao mesmo tempo. Podemos fazer as coisas calmamente, sem perder o objectivo final que é o de ter uma vida com maior organização e simplicidade.
Aqui ficam algumas acções simples que pode fazer já hoje e iniciar assim o processo para uma vida de maior simplicidade.
Escolher as coisas mais importantes
Quais são as coisas mais importantes nas nossas vidas? Precisamos escolher algumas (mas poucas) para começarmos a definir como vamos iniciar o processo de simplificação das nossas vidas.
Este exercício pode ser feito em qualquer lugar. Em casa no computador ou até mesmo na praia com uma caneta e um bloco de papel.
Desistir de qualquer coisa
Todos nós temos mil e uma coisas para fazer, sem tempo livre para nada, mas continuamos a aceitar novas tarefas, novos compromissos e novas obrigações.
O pior de tudo é que muitos desses compromissos não contribuem em nada para melhorar a nossa vida e para os objectivos traçados no ponto anterior.
Coisas como, ver televisão e afins, são normalmente gastadores do nosso tempo e não trazem mais-valia alguma.
Arrumar qualquer coisa
Para ganharmos motivação para a nova vida de simplicidade, podemos começar por arrumar uma gaveta ou um roupeiro, em vez de tentarmos arrumar uma divisão inteira, como o quarto ou a sala de estar.
O truque para o sucesso é:
- Esvaziar tudo e colocar no chão
- Escolher apenas os objectos mais importantes para nós
- Deitar o resto fora (ou vender)
- Arrumar os objectos escolhidos novamente no local, bem organizados
Estabelecer limites
Isto fará de nós pessoas mais organizadas e com mais tempo livre. Basta estabelecer limites temporais e de quantidade às coisas que fazemos. Por exemplo:
- Ler emails durante meia hora
- Ver televisão durante uma hora
- Jogar apenas um jogo de consola
Criar tempo livre
Se estabelecermos limites estamos já a dar um passo para conseguirmos ter mais tempo livre para nós e para a nossa família.
Mas há outras coisas que podemos fazer:
- Acordar mais cedo
- Desligar a Internet
Fazer as coisas mais devagar
Se conseguir pôr isto em prática, a sua vida de simplicidade irá melhorar bastante. Quando andamos sempre a correr, durante o dia, chegamos ao final sem forças para fazer algo interessante que nos beneficie.
Por isso deve começar a andar mais devagar, a comer mais devagar e no geral a viver mais devagar. Sentindo mais o Presente e pensando menos no Futuro.
Isto é muito difícil de fazer, mas os benefícios são enormes.
Uma coisa de cada vez
Em vez de andarmos sempre a correr, tentando ser mais ‘produtivos’ fazendo duas ou mais coisas ao mesmo tempo, é melhor parar, fazer apenas uma coisa do princípio ao fim, sem distracções, calmamente, para termos a certeza que a tarefa ficou bem-feita e ao mesmo tempo não ficarmos stressados.
Desta forma garantimos uma excelente produtividade ao mesmo tempo que criamos um estilo de vida mais relaxado e com mais tempo para nós e para aquilo que consideramos importante, quando definimos as prioridades para uma nova vida de simplicidade.
